всем, кто похудел на гречке

 
- Завидую каждому, кто эту диету смог выдержать! Я вообще не могу. От соли отказаться – это нереально. Не могу без нее. Злюсь, плююсь, зверею.)) Но отзывы такие положительные… Завтра буду пытаться еще раз.))

- Мои поздравления всем, кто похудел на гречке! А заодно и себе))). Правда, было тяжеловато, но я ее с сухофруктами мешала. Результат – минус восемь килограмм. Главное – сила воли. За взгляд мужа на меня, теперь такую стройную и красивую, можно не только на гречке посидеть.))) Всем удачи!

- А мне врач сказал, что я смогу избавиться и от килограммов, и от аллергии. И он был прав. Действительно помогло сбросить вес, и аллергии – ни одного приступа на протяжении всей диеты. Я в тихом шоке от результата. Не ожидала, что гречка может быть столь эффективной. Правда, мед мне нельзя, сластить гречу запрещено, а есть ее пресной – невозможно. Поэтому я ее мешала с черносливом. В итоге, еще и для ЖКТ польза.

- Обожаю гречку, диета дается без всяких проблем. Мозг работает в том же режиме, спать не хочется, голова не болит. Пока сбросила только пять килограмм, но для меня и это результат – до гречки ничего не помогало. Подружка на гречке сбросила десять килограмм, не нарадуется. Правда, из отпуска снова три кило привезла, но после повтора диеты сбросила.)) Рекомендую всем. Во всяком случае, всем, кто может ее есть.))

- Отличная диета. Лучшая из тех, что пришлось опробовать. Еще только шесть дней прошло, а скинут почти десяток сантиметров с талии! Я в восторге. Переносимость нормальная, я в еде не особо привередливая. Да и сброшенные килограммы так греют душу, что процесс протекает без сильных моральных потрясений.))) Кроме гречки, пью чай, кефир, ем яблоки и финики. Труднее всего было по вечерам, но через недельку привыкла. Одно я поняла точно – чем больше пьешь воды, тем медленнее худеешь. Как ни странно.

- Сбросила три кило. Потом перерыв две недели, и заново диета. Но… уже никакого снижения веса. (( Упала духом. Может, двигаться надо больше? Питание правильное, а результат пока на нуле.

- Я – кормящая мать. Уже месяц держусь на диете Дюкана. Проблем – ни у меня, ни у сына. Витамины пью дополнительно. Вес действительно снижается. Постепенно, по чуть-чуть. Конечно, неправильно это – худеть, когда кормишь… Но после родов так хочется легкости и прежней стройности.))

- Мне сорок семь. Вес был несколько лет назад, страшно признаться, более ста килограмм. Благодаря диете Дюкана, похудеть удалось на тридцать кг! Сегодня я просто летаю и чувствую себя дюймовочкой.)) Жизнь сразу меняется.

- Мне не подошла диета Дюкана. Начались проблемы с поджелудочной железой, тошнило постоянно. На второй день второй фазы даже на языке какие-то странные ощущения появились – будто жжение. В общем, отказалась.

- А я довольна эффектом.)) Пока еще в процессе диеты, но результат уже есть. Никаких проблем не возникло – чувством голода не мучаюсь, со здоровьем все хорошо. За месяц сбросила больше десяти килограмм. Еще кило семь-восемь – и будет самое то. Всем своим близким рассказала, всех подсадила на гречку))).

- За два месяца сбросила десяток лишних килограмм (мне сорок шесть лет). Теперь по весу я почти как в молодости – шестьдесят четыре кг.))) Я в восторге. Главное теперь – не вернуть эти килограммы обратно. Тяжелая диета в плане однообразия, но эффект важнее. Подсадила на Дюкана всех подруг. Это работает. Смысл есть однозначно.

 



  • На главную